Maslows behovshierarki - ett 5-korts tarotspread

Vad är Maslows behovshierarki?

Maslows behovshierarki är en av de mest kända teorierna inom psykologi angående mänskligt beteende och vad som motiverar våra handlingar. Konceptet myntades först i en tidning från 1943 som heter 'En teori om mänsklig motivation”.

Uppkallad efter sin skapare, Abraham Maslow, fokuserar denna teori på idén att människor har vissa behov i sina liv och att dessa behov kan organiseras i en hierarki baserad på hur primitiva eller avancerade dessa behov är, med högre behov som blir relevanta endast en gång. lägre och mer grundläggande behov tillgodoses.

Vanligtvis ses denna hierarki som en pyramid som har fem separata nivåer (en nivå för varje behov).


Varför en 5-korts tarot spridd på behovshierarkin?

Om du är något som jag kan du vara någon som har svårt att uttrycka och förmedla dina behov, eller så kanske du konsekvent sätter andras behov över dina egna. Du kanske har lärt dig detta som en hanteringsmekanism när du växte upp; och som en vana man fick i barndomen kan det vara extremt svårt att släppa taget. Att konsekvent ignorera dina egna behov på en regelbunden basis kan verkligen vara väldigt skadligt för både din egen självkänsla och dina relationer.

Jag kände mig ibland förbittrad och arg för att mina behov inte uppfylldes, vanligtvis för att jag antingen inte kunde eller var för rädd för att uttrycka dem. Jag kämpar fortfarande med det ibland; jag är rädd för att personen som jag behöver något av kommer att hämnas på något sätt. Faktum är att jag blev så dålig på att uttrycka mina behov vid ett tillfälle, ständigt trycka dem i bakhuvudet att jag hade svårt att ens kunnaupptäcka, detekteradem. Att lära sig att kunna uttrycka mina behov blev en stor del av att lära sig fungera.

De fem delarna av Maslows behovshierarki

Som tidigare nämnts finns det fem nivåer i behovshierarkin som Maslow föreslår (med dessa fem nivåer som också klassificeras ännu längre som grundläggande behov, psykologiska behov och självuppfyllelsebehov). Dessa fem behovsnivåer är som följer (i stigande ordning, från botten av pyramiden till toppen):



  1. Fysiologisk: Denna del av hierarkin relaterar till en persons fysiska behov; inklusive behovet av luft för att andas, behovet av vatten och andra vätskor för att hålla sig hydrerade, behovet av sömn för att hålla sig utvilad och funktionell, mat för att hålla energi, värme för att hålla din fysiska kropp frisk, och så vidare. Denna nivå i hierarkin är grunden för pyramiden och faller under klassificeringen av 'grundläggande behov'.
  2. Säkerhet: Detta är den del av hierarkin som hänvisar till en persons behov av skydd (som ett hem, eller åtminstone någonstans att vila) och stabilitet. Den här nivån omfattar också saker som tillgänglighet och säkerhet för resurser (eftersom en känsla av säkerhet är beroende av att du vet att du har tillräckligt med mat och vatten för att försörja dig själv), stabilitet i anställningen (eftersom du inte kommer att känna dig ekonomisk trygg utan en stadig källa till inkomst), välmåendet för personens familj och så vidare. Hierarkins säkerhetsnivå faller också under klassificeringen 'grundläggande behov'.
  3. Kärlek och tillhörighet: Denna nivå i hierarkin faller under klassificeringen 'psykologiska behov'. Det handlar om en person som behöver känna att de tillhör och är älskade. Detta kan hänvisa till en persons familjeförbindelser men också vänskap och romantiska förbindelser.
  4. Aktning: Detta faller också under rubriken 'psykologiska behov'. Detta behov syftar på en persons behov av erkännande, respekt och erkännande, såväl som den allmänna önskan att åstadkomma saker och få dessa prestationer att erkännas och uppskattas.
  5. Självförverkligande: Den sista nivån av Maslows behovshierarki, detta behov klassificeras som ett självuppfyllande behov och hänvisar till en persons behov av att uppnå sin fulla potential. Detta inkluderar att få tillfredsställelse och tillfredsställelse från kreativa ansträngningar och andra aktiviteter som kan berika ditt liv. I huvudsak betonar denna nivå i hierarkin personlig tillväxt.

Använda 5-korts tarotspridning på behovshierarkin

Denna 5-korts tarotpåslag gjordes som ett sätt att kolla in mina egna behov. Tarot är en av mina personliga metoder för egenvård och har blivit en daglig ritual i mitt liv. Det var bara vettigt att denna spridning skulle dyka upp så småningom längs vägen. För utrymmets och visuella skull representerar den nedre delen av triangeln de 'grundläggande behoven', medan mittskiktet representerar de 'psykologiska behoven' och det översta kortet representerar behovet av självförverkligande.


En 5-korts tarot som sprids på Maslows behovshierarki

Själva spridningen är enkel nog. Varje kort representerar en av nivåerna i Maslows behovshierarki och kan representera alla följande. Låt din intuition skapa kopplingarna mellan kortet och positionen.

  • Behovets särskilda karaktär (ett pentacle-kort i säkerhetspositionen kan indikera dina känslor av trygghet kring pengar).
  • Hur du känner om behovet
  • Hur behovet är eller inte tillgodoses
  • Oavsett om du uttrycker behovet.

Om du hellre vill ha individuella frågor, inkluderade vi dessa i spridningsinformationen nedan.


  1. Fysiologisk - Hur ser min hälsa ut? Vad måste jag ta hand om för att frigöra min potential någon annanstans?
  2. Säkerhet - Hur känner jag om min trygghet och stabilitet? Hur är mitt förhållande till ekonomi?
  3. Kärlek och tillhörighet – Hos vem eller var kan jag hitta kärlek och omsorg? Hur kan jag skapa den kärlek och tillhörighet som jag behöver?
  4. Aktning - Varför förtjänar jag beundran? Vilken är min bästa egenskap och skicklighet?
  5. Självförverkligande - Vad är mitt sanna syfte? Vad hjälper mig att hitta eller uppnå mitt sanna syfte?

Tarot med 5 kort spridd på Maslows behovshierarki - diagram

Tarot med 5 kort spridd på Maslows behovshierarki - diagram